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藍鬱宅貓

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  • 11月 13 週二 200721:39
  • 一同成長

今天看到新聞哇哇挖,講到了兩性之間。讓我有點感觸~
每個人的觀點不一樣,每個人的喜好不一樣,不能強加給對方,也不能強制抽離。自顧自的跑得太快,只會覺得身邊的人都不了解你~!
兩個要有共同的話題,必須要溝通,要帶著另一半與自己一同成長。
信仰、政治立場不一樣,也要相互尊重!
鄭弘儀講一個故事,一天老公回到家,發現家裡的電器都了,老婆要他修,他說:「我又不會,我要怎麼修?」然後電泡壞了,老婆要他要去換,他說:「我現在在看電視,等一下在去換。」老婆就坐在門口煩惱,不知道該怎麼辦。結果有一個年輕人經過問她怎麼了,她跟他說家裡的電器壞了沒人修,結果這個年輕人要幫她修,只是有條件要作蛋糕給他吃,要不然就要陪他一個晚上。隔天老公回來,覺得奇怪怎麼電器全部修好了,然後老婆把所有經過跟他說,老公就問,「那妳是作蛋糕給他吃嗎?」然後老婆回:「你不會修理電器,我也不會作蛋糕啊!」
我不是衝的太快,我一直是這樣子,只是我的思想太過於與眾不同,和人群有斷層,怎麼樣也找不到與我很合的人~
總是在配合人群演出一場場不屬於自己的戲劌,總是在別人的人生中扮演著不同角色的過路客。
想拉著對方與我一同往前走,可是總是被丟在後頭,最後距離越來越遠~我怎麼也追不上他~
成長不同步,最後會導致大家各走各的路,形同陌路人。
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  • 個人分類:影視
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  • 11月 09 週五 200701:01
  • 不是放不開

我知道該祝福、該放手
但仍會忍不住的握緊
我知道該轉身、該繼續往前走
但仍會忍不住回頭看過往
你的開始給的太美
讓我恨不了、忘不了
你的知心,讓我無法說走就走
或許情未斷、愛未了
更忘不了曾經的好
不能再愛、不能再擁有
至少要保留回憶的美
這我都知道
如果你一直對我很不好
我一定能橫著心的走
即使再想你,也不願見你
即使想打電話,也會忍著不打給你
可我知道你的好…
所以狠不了
因為知道你的好
所以放不了
即使不能愛、不能擁有
還是希望回到初認識時
自然聊、自然談天說地話家常
失去一個朋友很可惜
尤其是一位能談心的知心好友
對我而言
痛,不只是失去一個愛人
最痛的是失去一個知心的友人
你能了解嗎?一直抗拒我的你,了解嗎?
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  • 個人分類:創作
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  • 11月 09 週五 200700:46
  • 情痴

為情痴、為情累
不斷輪迴同樣情節
學不會、放不了
浪費多少青春歲月
想沈靜、想沈澱

心中風浪難止靜

要何時、要何日
才能撥開雲月又見日
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  • 個人分類:創作
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  • 10月 26 週五 200723:33
  • NO!自殺的人常是很矛盾的

NO!自殺的人常是很矛盾的
 
文=呂政達
 
  今年3月15日,某家報紙用斗大的標題報導「教育部出怪招,要學生簽約不自殺」,其他媒體跟進,質疑跟學生談自殺、不自殺約定書和自殺危險程度量表的作法。媒體訪問多家小學,也說他們學校不會使用不自殺契約。種種現象,在主管這項業務的柯慧貞的解讀裡,只能說,「自殺迷思」還真的無所不在、威力強大。
 
且容我們用柯慧貞「女俠」簡潔俐落的語言來談「自殺迷思」吧:
*談自殺是危險的;一旦談到自殺,使不想自殺的人,也想自殺?
NO!談自殺不會就變成想自殺!但想自殺的人,若能有人和他談,才有人知道如何協助他。
 
*自殺危險性高的人,抱持著必死的決心?
NO!他們常是很矛盾的,絕望、痛苦地求死,但也仍有求活之心!
 
*自殺危險性較高的人有特定的原因?
NO!自殺的原因是多向度的,不會只有一種原因,故需各別深入瞭解!
 
*自殺是突然發生的,不可以預測的?
NO!自殺有其潛在的一些因素,這些因素是可以去介入與預防自殺的發生。自殺不能百分之百預防,但自殺危險性是可降低的!
 
  3月25、26日,台灣臨床心理學會與台灣心理學會臨床心理學組舉行年會時,提出「政府與媒體應推動自殺三級防治」聲明,再度闡明對不自殺契約的支持。

  「不自殺約定書」,或稱為「不自殺契約」或「不傷害自己契約」,是國外臨床實徵研究支持的一種自殺危機處理技巧之一,適用對象為短期內可能會出現自殺危險性的個案。簽訂此契約,主要是在心理師或其他專業人員與要自殺或自殺未遂個案進行危機介入時,要讓個案在所約定的某段時間內不自殺;即使要自殺也要打電話給約定好的專線,因而他人可以及時協助。在約定的這段時間,專業人員可以一方面進而協助個案有效因應自殺衝動,減少接觸自殺工具的機會,降低個案即時的自殺危險性,也可協助個案逐步自我肯定並找到生活目標,增加個案活下去的希望,也建立起個案的人際支援網絡。

  簽訂不自殺約定書主要是讓個案增加「活下去的理由」,一個人在想自殺時,會因考慮與他人的約定未做,故抑制自殺;也因其聯絡好友、老師、心理師、自殺防治中心專線,在千鈞一髮之際,增加一次寶貴機會,挽回一條寶貴的生命。
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  • 10月 26 週五 200721:49
  • 新名解離症;舊名為多重人格(出自張老師月刊)


治療室裡的多重人格故事(上)
一場心靈意識的鬥智遊戲
「我們的存在就像蜘蛛網,消長是為了因應不同的生存環境。」——DID患者
文=楊雅亭.攝影=黃念謹
  那一天軍醫院來了一位士兵,傳聞他在部隊上的表現令人匪夷所思,有時看似精明,有時卻連最簡單的口訣都答不出來,甚至說話的語氣像個孩子。於是這位士兵被帶到精神科做鑑定,當IQ測驗進行到一半,他神色一轉,放下筆,看著臨床心理師張艾如說:
「妳幹麻一直要他做呢?我們幫他做就好了,他不會的。」
「是精神分裂症嗎?!」張艾如心想,開始問說:「平常你有沒有聽到什麼聲音?」
「有啊!」士兵回答。
「你覺得周圍的人會害你嗎?」張艾如推敲追問。
「沒有,我們從小就在一起,都互相幫忙的。」士兵回答。
「你是指周遭的朋友嗎?」疑惑愈來愈多,張艾如繼續追問。
「不是啊,我們都是在裡面,是在一起的。」士兵毫不遮掩地說。
「什麼在裡面?!為何我一句話都聽不懂。」謎樣的敘述環繞著張艾如。
  士兵兀自地說起:「我們有很多不同的人,○○是負責做事的,□□是負責生氣的,還有……」
「夜晚到了,換我出來好不好?」一個聲音出現了。
「ㄟ,你的藥吃完了,那我的呢?」另一種聲音又出現了,不同的人格說起自己的需求,與幻聽相同嗎?
  他,是張艾如七年前遇見的第一位多重人格(DID)病患!
  DID
令人難以置信的想像向來吸引人,張艾如告訴我們,「三面夏娃」中副人格抱著貓前去會談,但是當主人格回身後卻開始對貓過敏;而她自己的一位個案,當他的副人格出現時,高度近視的視力竟然恢復了……。「他們的存在顛覆正統醫學的教育,」張艾如嘆息說,「至今我們還是無法解釋,同一個身體如何出現不同的體質、性情,甚至腦電波反應。」
  然而,要發現DID並不容易,有的醫師終其一生僅能遇見三、兩位個案,有人說,這是因為東方文化的獨特性,DID很容易與「靈魂附身」畫上等號,於是他們很少進入醫療體系;但也有人說,因為DID很容易被誤診。但是在這家軍醫院,張艾如發現的個案比我們想像的還要多,而且以男性居多。張艾如解釋說,除了是因為軍醫院的獨特體系(族群多是軍人、兵役篩檢制度),讓潛藏個案可以被發現,也是因為這群個案教她聽懂,目前的診斷手冊描述得尚未詳盡的「徵候群」。
  她進一步說明,只看單一徵狀,個案很容易被誤診為是憂鬱症、躁鬱症,或精神分裂症;所以要整體診斷,他們普遍會反應說:「有好多不是耳朵聽到的聲音」,如果不繼續追問,瞭解那其實是「內在有好多訊息不斷冒出」,是來自內在的,就很容易以為是幻聽。
  五年後,張艾如帶著她的觀察與疑惑,加入了「國際解離學會」(今年更名為「國際創傷與解離學會」,她是唯一的台灣會員),並發表了一篇〈DID的四種併存狀態〉註研究報告,描述了DID的其他類型,非只有好萊塢電影「三面夏娃」再現的模式。而國際上也普遍同意,主人格知道副人格存在的比率事實上也比不知道的多,未來的診斷手冊DSM-V即將改寫。
  回到先前的士兵故事,張艾如笑著說,他屬於「內在家族系統」類型,是最好治療的,因為主、副人格可以彼此合作、溝通,也很清楚對方的存在價值,生活中如果沒太大的困擾,個案通常也不會回診。我們想起身旁的幾位朋友,他們的「人格面具」轉換得出神入化,也許也是潛在DID吧!
  「變成一個完整的『自我』,往往成了他們的最大困擾。」張艾如告訴我們,有一次士兵的母親來看孩子了,她先請這些副人格出來簽個名,副人格看到母親都喊了聲:「媽!」結果士兵媽媽氣得大叫:「我只有一個兒子!」隔天這群副人格紛紛跳腳說:「『他』的媽媽好殘忍,竟要把我們變成『一個人』,可是我們開完會,還是不知道誰該消失……。」
  如果說,每一個存在都是為了因應環境而生,那麼誰又該消失呢?
註:1.主人格不知道副人格的存在;2.本來知道副人格的存在,後來因故變得不知道;3.彼此都知道對方的存在,但主人格無法控制副人格,就像隔著玻璃窗在觀看似的;4.好似內在的家族系統,主、副人格之間可以合作無間。

治療室裡的多重人格故事(下)
一場心靈意識的鬥智遊戲
「我們的存在就像蜘蛛網,消長是為了因應不同的生存環境。」——DID患者
文=楊雅亭.攝影=黃念謹
「如果我把自己變成貓,是否就安全了?翅膀、動物……,都是我渴望逃脫苦境的象徵。」——DID患者
  心理學家普遍同意,性格是複雜的構造,它很可能在某些特定的狀況下分裂破碎。為了生存,有時候,個體必須接受不同環境的「行動暗示」。張艾如感嘆道,「DID幾乎都逃不了兒時的創傷,無論是重複性的創傷,或是一次劇烈的傷痛。」
  一位個案回溯自己的生命史,重新看見了那年父母接連去世,她是怎麼由一位嬌嬌女變成早熟的孤兒。當她不聽話,她被祖父母哭訴著,於是她接收了環境的「行動暗示」,戴上「小大人」的人格面具,開始安慰長輩。但孩子的內在仍有太多情緒,為了生存,防衛機制出現了,它分出一個人格來承接她的痛苦,有時也分出另一個天真的小孩人格來平衡傷痛。於是我們不難理解,為何主人格總以孩子的模樣出現,正象徵著他們是受創記憶的承受者,抑或是希望可以停留住最快樂的童年時光。
  所以張艾如提醒我們,「大人的EQ影響孩子的命運」,有些高教育水準的父母對孩子過度要求,或是以「忽略」來處罰孩子,都可能造成孩子極大的痛苦。有的孩子過度迎合父母的期待,而收斂起自己的情緒,甚至不自覺地走到腳起水泡、無法控制地想毀掉自己,這些解離症徵兆,都可能是未來DID的壤土。
  另外,DID源自破碎家庭的比例極高,「但重點不是離婚本身,而是離婚後,父母有沒有關注到孩子的矛盾情緒。」雖然有研究認為「只要有替代角色就行了」,但許多個案卻表示,他們還是充滿了心理衝突,畢竟除了血濃於水,在心理層面上,父母親仍具無可取代的重要意義。
  而不斷變動的環境下也可能造成孩子的認知失調,如寄人籬下、主要照顧者不停更換,或是從小移民到國外,以致於孩子不知道能依附誰,更影響孩子日後的客體關係、自我認知,甚至有的個案會說,「我從小就像行屍走肉般,連天使都是假的、都是邪惡的。」
  正因為這些負面情緒不斷累積,副人格也慢慢潛伏在潛意識的世界裡,直到有一天,個案經歷了特殊事件或是壓力情境,例如,當眾被老師叫出來羞辱,從小累積的負面感受被喚起,「適切的暗號出現!」終於某個副人格衝出表態說:「這件事交給我,讓我來幫你解決!」
一個人格掉入水中,痛苦、掙扎;一個人格躲進黑暗的箱子裡,那是他們的過去嗎?我不願輕易追問,除非他們準備好。
  然而張艾如並沒有以「探索創傷史」做為唯一的療癒之道,她說,「我相信每個DID都存在著自我療癒的力量,如果主人格或副人格沒有準備好,我們不一定要挖掘他們的過去,而是讓他們學習面對自己,關懷、安撫內在受傷的自我。」
  一位男孩在同學的挑釁下,「暴力型的副人格」挺身而出,他拿起手中的竹籤往同學的眼睛一戳,副人格解救了男孩,但男孩也因此待在醫院裡。「讓主人格知道副人格存在的意義與任務,是重要的。」張艾如向男孩解釋,因為男孩從小到大常常被欺負,是不想男孩再被傷害,而出現了這個暴力人格,誓死盡責保護主人格與整個生命體。
  「這是你的家人為你冒著生命危險,你的生命共同體會很在乎你,你也要學習長大。」張艾如告訴男孩,當別人在開你玩笑,主人格要學習立刻跳出來化解、重新承擔起責任。於是她目前的療癒取向為「內在家族系統」治療觀,只要彼此運作得宜,不一定要合成一個「人格」;何時融合成一個人格,或保有幾個不同任務取向、共同合作的人格併存,皆應交由個案本身的生命共同體自己決定,而非由醫療人員決定的。
  而最難治療的是「找不到主人格」的DID,她曾經發現同時存在二、三十種以上副人格的DID,這群人格像選班代般,不斷更換對外代表,但他們卻都可以隱約感覺到——「好像有某一種高層在影響我們、監督我們。」
這又是一場心靈意識的鬥智遊戲。
  訪談結束後,我們的腦海不禁盤旋著一位DID的自訴:「看不見的,不見得就是不存在。就像電流,你,能說它不存在嗎?」想起採訪前,走在布滿鐵窗的天橋上,看到一個中年女性迎面走來,她的眼睛斜斜地看著我們,嘴唇喃喃自語,我們揪著害怕的心快速離去。中年女人的世界究竟怎麼了、DID的世界轉換又是怎麼了,還有我們內在的揪緊害怕又意味了什麼,這一切心靈的神祕之海,或許還待時間的慢慢揭曉。

 


我和我的「朋友們」(上)
談多重人格的肇因與治療
口述/梅當陽 文字整理/陳姵蒨 攝影/黃念謹
  解離性身分疾患(Dissociative Identity Disorder, 簡稱DID),舊稱多重人格(Multiple Personality Disorder,簡稱MPD)。如何覺察自己或親友是否有此疾病?此類患者有哪些治療方式?本期邀請具有精神醫學專業,且長期投入心理治療領域的花蓮鳳林榮民醫院精神科主任梅當陽,與讀者分析多重人格所代表的心理意涵,以及該如何幫助這些人整飭生命。且看梅醫師的醫情記事。
長期積壓的情緒
  從精神醫學觀點切入,健康的人擁有統整的人格,而解離性身分疾患卻在主人格之外產生了其他不同個性的次人格,這些人格的產生,是患者長期壓抑情緒後所產生的某種心理防衛方式。
  例如:患者童年時曾遭受暴力的侵害,甚或遭受性侵害等嚴重創傷,當這些沉重的情緒超乎幼小心靈所能承擔時,就可能精神崩潰,或是發展出具有自我保護功能的防衛機轉。而人格的解離,讓自我從無法承受的痛苦情緒中脫離,也是一種較複雜的自我防衛現象。
  經歷創傷的患者,若缺乏適當的管道來修復這些受傷的經驗與情緒,負面的情緒就會潛抑到心底深層的「儲藏室」中,成為日後萌發不同人格的溫床。
  一般而言,無論男女生,早年曾遭遇嚴重創傷的人,罹患解離性身分疾患的機率相對提高;不過,較明顯的是,受到性暴力傷害者以女性居多,因而該疾病出現了集中於女性的特殊現象。
  然而,並非所有早期受過嚴重身心創傷的人,都會成為解離性身分疾患,受害者有可能演變成重度的憂鬱症患者,也有可能發生邊緣性人格異常。早期受到創傷的嚴重程度,以及身邊親友、社會介入的支持度多寡,都是影響個案復原的關鍵點。
  在我多年的行醫歷程中,曾遇到過好幾位解離症或重度憂鬱症患者,個案早期都曾遭逢難以承受的創傷經驗,如不同形式的虐待或亂倫等行為;更讓個案感到沮喪的,乃是當個案有一天鼓起勇氣向最親近的家人傾訴心頭的陰影時,家人竟選擇拒絕面對!一道道創痛血痕未能得到處理及同理,漸漸地跟隨個案長大,滋長成吞噬靈魂的巨獸。
缺乏被瞭解的機會
  益發茁壯的人格種子,迫使本我靈魂消卻、退位;生命的愉悅被痛苦取代,鬱藍風暴席捲而來。
  最近我正接手治療一名被許多醫師診斷為憂鬱症的個案,服藥三年多了,病情卻未見明顯的改善,於是我們安排了心理治療,在持續的會談後才發現,個案早年經歷過嚴重的心理創傷,現在已衍生某些解離症狀。
  臨床上,解離性疾病的個案可能罹病多年,卻未主動尋求專業協助,延誤了治療的時機。再者,很多解離性身分疾患被當成是憂鬱症、焦慮症,甚至是精神分裂症之患者來治療,因此長期接受藥物治療;然而個案需要的不僅是藥物,而是適當而有效的心理治療。
  此外,有些專業人員會認為解離性身分疾患是佯裝的,但研究精神醫學多年的我確信這是很痛苦的疾病。若專業人員帶著過度「懷疑」的眼光質疑患者是「詐病」,自然不會診斷患者是此類疾患,也難以建立具有療效的醫病關係。
  治療解離性身分疾患,藥物僅能在初期幫助安撫患者的情緒,療效有限;我認為,深度的心理治療是必要的,平均而言,大約需要持續一到三年,每週一次的會談,才能達到一定程度的療效。
  會談性治療(talk therapy)中,以自體心理學(Self Psychology)為導向的心理治療,是我用來深度瞭解個案的方法。會談之初,我會先瞭解個案當下的症狀,盡量蒐集資料、求證事實。當個案在會談過程中感受到被瞭解、被同理、被接納時,治療即可慢慢地開展深入,才能夠去面對與處理那些早期的創傷經驗。
  事實上,患者一生中極度缺乏被瞭解的機會,曾有個案說,不敢向母親傾訴自己曾經歷的苦澀遭遇,因為擔心媽媽會嫌他「髒」而拋棄他;他恐懼自己不但得不到瞭解,還會不被接納!於是,很多時候,治療者也需要將治療的觸角延伸至個案的原生家庭或其配偶,協同這些重要的家庭成員一起去同理個案,給予愛的包容。

我和我的「朋友們」(下)
談多重人格的肇因與治療
口述/梅當陽 文字整理/陳姵蒨 攝影/黃念謹
花蓮鳳林榮民醫院精神科主任梅當陽說,每個人格都有其存在的心理意義,當個案未被治療圓滿前,還是需要這些具有保護功能的「朋友」陪伴。
不以消滅次人格為終極目標
  有時我也會在治療的過程中,適時加入催眠治療的療程。
  解離性身分疾患有一特色,就是更容易在催眠的狀態下浮現不同的人格;所以,在得到個案同意下,我會引導其進入催眠狀態,與其他的次人格見面、溝通。
  對於解離性身分疾患,適當地使用催眠治療是有幫助的,當一些個案「遺忘」了早期的創傷,治療者無法在其清楚的意識下探究出問題的癥結,這時,催眠就可以發揮作用,更有效地發掘被遺忘的創傷經驗。但需要注意的是,治療者不只是揭開個案的傷口而已,還必須協助他處理疼到難以正視的傷痛,讓個案感覺到有一股力量在支持他,讓他可以把當年的憤恨、苦痛傾洩盡出。
  能夠協助個案走向統整而和諧的健康人格,當然是治療最理想的狀態,但助人者不能以「消滅」個案的其他次人格做為治療的終極目標;因為消滅的作法是會令其他人格不服氣的!其實每個人格都有其存在的心理意義,當個案未被治療圓滿前,還是需要這些具有保護功能的「朋友」陪伴。
  所以,在治療過程中,治療者不需要、也不能以集權式的命令「要求」次人格退位。通常我會與個案談及他的恐懼或憤怒等情緒,長時間帶領個案處理早期未能處置的創傷經驗,等處理夠充分時,個案的次人格也將自然而然地慢慢退位了;也或許,治療到某種程度時,個案覺得自己已經「夠好」了,並能接受眾人格和平相處的狀態,這種情形下,個案將繼續以「我們」好好地存在與生活著。
  曾有個案在治療的後期笑笑地向我說,他很懷念那些好久不見的「朋友」,我也用輕鬆的語調建議他,不妨試著在睡前,找個安靜的地方,與那些久違的「朋友」聊一聊。
就近進行規律、長期的治療
  「很希望能有更多專業的人士瞭解這個疾病,不然,我不知道備受折磨的自己還能支撐多久……。」有位個案這樣向我傾訴。受盡磨難的靈魂,需要的不是藥物,而是那潛抑心底深處的創痛有被瞭解、被治療的機會;因此,尋求專業醫師的協助,是患者及其家屬的當務之急。然而,因為需要花很長一段時間的密集治療,建議患者不必千里迢迢尋覓醫者,而是依照自身的時空距離,就近找一個可以規律性會談的心理醫生,讓專業人士協力引領患者釋放鬱結已久的生命陰影。

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  • 個人分類:健康
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  • 10月 26 週五 200712:22
  • 四大獨立,男人請好好思考一下

這是前天還是昨天在看某個節目中的"金xx"說:「當女人經濟獨立、思想獨立、環境獨立、掌權獨立時,她還需要男人嗎?還需要男人做什麼?」
所以當你們覺得女人不能寵之前,請思考一下這個問題吧!
因為兩人在一起,一定是有一些依賴,互相扶持才有辦法繼續在一起。那如果兩人都沒有交集,那女人還需要男人嗎?
當你們看著別的女人,說別的女人好時,請先想想你身邊的女人在想些什麼吧!
女人獨立了,不只男人可以隨時離開她,相對的,女人也可以隨時離開她的男人。
所以,要她獨立前,請先思考一下,你是準備隨時離開她,還是要她隨時離開你?
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  • 個人分類:影視
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  • 10月 25 週四 200723:46
  • 不要改變

節錄自“愛上他,不是妳的錯”p.154
  每一段感情受挫,多多少少都會造成我們性格上的一些改變;或許變成熟了、理智了、但不再天真了。
  天真變成熟,不是壞事,但是請記得:不要改變自己,不要讓自己最珍貴的人格特質扭曲變形。
  失去了愛情,並不代表連自己都要失去。
  遇到一個壞人,並不表示這世界都沒有好人。
  好人不會離壞人遠遠的,以免自己受到傷害;好人會善良地去靠近壞人,希望能幫他改邪歸正。
  但是,壞人卻會在不自覺中誤傷好人。
  妳是個好人,就不要讓自己變成壞人,以免未來遇到一個想來拯救妳的好男人時,自己身上尖銳的刺會無意間劃得他遍體鱗傷。
  這是妳想要的結果嗎?
  經驗可以記取,純良不能改變,將來的幸福才會完全。
 
我覺得,這不只是女人,男人也是…
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  • 個人分類:圖書
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  • 10月 25 週四 200723:33
  • 成熟的男人

節錄自"愛上他,不是妳的錯"p.140
  一個成熟人格的男人,會懂得「等待」的藝術。
  等待,是尊重心愛女人的表現;等待,是為了給她慎重思考的空間。
  他們對自己有自信心,相信真愛經得起時間的考驗,先做朋友又如何?就算將來還是當不成情人,至少他能在妳最低潮時,這麼近距離地陪妳一段人生。
  但是,不成熟的男孩就不會這麼想了。在孩子面前擺顆棉花糖,他們連多等一秒鐘都嫌痛苦,恨不得馬上搶過來塞進嘴裡!
 
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  • 個人分類:圖書
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  • 10月 18 週四 200700:26
  • 何謂奏鳴曲和交響曲


奏鳴曲:

// 筆者的教學文章, 供你參考
==================
sonata 歷史發展
==================
sonata 起源於 16 世紀 ,
字源為 sonare , 意為 sound ,器樂發出聲音之意
如 cantata 字源為 cantare , 意為人唱出聲音.

17 世紀時 , 融合了 ricercare 各類音樂形成 ,
1670-80 ,
巴洛克時期的奏鳴曲包括了:
依編制分成:
Solo Sonata 無伴奏奏鳴曲 (1 solo + 1 basso continuo)
Trio Sonata 三重奏鳴曲 (2 vn. + 1 basso continuo)

依形態分成:
Sonata de chiesa 廳堂奏鳴曲,四樂章,宗教音樂
Sonata de camera 室內奏鳴曲,三樂章,俗樂

巴洛克時期 Trio Sonata 一直發展
包括了Legrenzi , Bononcini , Corelli , Couperin , J.S. Bach , Telemann , Handel .
直到 1760 年

前古典時期奏鳴曲
將 Sonata de camera 結合了組曲慢-快-慢-快四樂章
形成單一主題(mono-thematic)的奏鳴曲

D.Scarlatti 大鍵琴奏鳴曲550首(1738-1757)
已具有雙主題與些許中段發展

1750 年左右, 雙主題(di-thematic)奏鳴曲第一次出現.
三個不同樂章快-慢-快 , 皆有雙主題.
重要代表作曲家為C.P.E.Bach

1760 年左右, Haydn 拓展為四樂章.
第一樂章的 sonata-form 也形成.
由 Mozart , Beethoven 加以發展了起來 .

// 你可以先聽這幾首
Haydn / piano sonata No.62 (1798) 有管絃樂團思考鋼琴的風格
Mozart / piano sonata No.14,c minor,K.457 (1785) 是Mozart 最獨特陰暗的面貌.
Beethoven / piano sonata :
No.8,op.13 "pathetique" (1799) 有對立性格的抗爭.
No.14,op.27-2 "moonlight" (1802) 是貝多芬自傳式的音樂素描.
No.21"Waldstein"(1804)~No.26"Les Adieux"(1810) 為貝多芬第二期作品
No. 23,op.57"appassionata" (1807)為貝多芬鋼琴代表作.
No.29,op.106"hammerklavier" (1819)為後期代表.

sonata 的曲式
第一樂章(sonata allegro)
Sonata-form
Exposition : ||: 1st theme - transition(modulation) - 2nd theme - cadence :||
Development : 雙主題的 fragment & modulation - retransition / re-entry .
Recapitulation : 1st theme - transition(non-modulation) - 2nd theme
Coda

第二樂章(slow movement)
Lied form
A : T-D-T
B : modulation
A' : T-D-T

第三樂章
Minuet or Scherzo
A : 1st section
B : trio
A ': repeat A .

第四樂章(finale)
Sonata-form : (同第一樂章)
or
Rondo-form : ABAC.....A 

參考資料
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我們在這裡要認識的「奏鳴曲」,指的是一種大型樂曲的格式,一般多由三到四個樂章組成,各樂章有它一定的安排,例如其中的第一樂章,就是以採用「奏鳴曲快板形式」編寫為主,如果你已經對這個曲式記不大清楚了,請你回到第二章去複習一下,至於「奏鳴曲」的其他樂章,也都有著一些基本的規範。
奏鳴曲的四樂章格式在古典樂派時期確立,成為一種大型樂曲的常見組織形式。由於「奏鳴曲」的樂章結構十分簡明易用,因此,作曲家們創作時,經常偏愛以它創作,舉凡交響曲、室內樂、管弦樂等作品,就多以「奏鳴曲」的樂章格式為藍本創作,說到這裡,我想你已經可以了解到,「奏鳴曲」這個詞,它既是一種作品的名稱,同時也代表了一種樂曲創作格式了。
http://home.pchome.com.tw/mysite/dada7/chapter08/ch08_form.htm
奏鳴曲形式曲是樂曲中最重要的形式,與複格同為古典音樂形式的兩大支柱。
它分為三段體:主題提示部、展開部及主題再現部。
奏鳴曲形式由海頓完成;莫札特則表現了它的優美流暢; 貝多芬再加以發揚光大。
奏鳴曲一般有四個樂章:
第一樂章為奏鳴曲形式的快板(Allegro)
第二樂章為慢板(Adagio)
第三樂章為小步舞曲(menuetto)或詼諧曲(Scherzo)
第四樂章為迴旋曲(Rondo)。具有奏鳴曲形式,由三或四個樂章所組成的樂曲,稱為"奏鳴曲"(Sonata),
小規模的奏鳴曲稱"小奏鳴曲"(Sonatina)。
交響曲大致也如法寫成四個樂章,管弦樂團的演奏,可說是大規模的奏鳴曲。
http://www.hges.mlc.edu.tw/music/1-2/classic1-21.htm

交響樂:

交響樂是一種曲式,由交響樂團(即管絃樂團)演奏。通常分為三到四個樂章:第一樂章為快板(一般為奏鳴曲式),第二樂章為慢板,第三為快板,第四為急板。(第三與第四樂章的速度尚不太肯定)
如果你聽過鋼琴奏鳴曲的話,可以更清楚。因為,
交響樂的音樂結構基本上與鋼琴奏鳴曲一樣,只不過前者必由管絃樂團演奏,後者由鋼琴演奏而已。

交響樂的誕生

在西樂的領域裡,可能是以交響樂形式出現的音樂會最頻繁的了。由於其豐富的表現力,交響樂團已成為作曲家最喜歡的創作媒體。而交響曲的發展也不過二百五十年左右的歷史,但已經從形式單純的合奏到目前組織龐大的音響。
十五、六世紀文藝復興時期是聲樂的黃金時代,器樂只佔著陪襯聲樂的地位,只有在舞蹈場合演奏的舞曲才稍有其獨立的格局。這種現象到了十七世紀的巴洛克時期開始改觀。獨奏的器樂曲除了繼續模倣聲樂的表現方法外,本身也漸漸加入即興式的特殊樂句,這類樂句遂成為其特殊的語彙。在合奏方面,十六世紀聲樂式的坎容那(Canzona) 曲式漸被揚棄,由各種速度快慢不一的舞曲組合而成的組曲及各種速度、表情的段落組合而成的嬉遊曲成為巴洛克時期到古典前期重要的曲式。
此外,巴洛克時期興起的戲劇風格也影響了整個聲樂曲的形態,首先是歌劇、神劇、清唱劇等的興起,連帶地出現了序曲、間奏曲、類似詠嘆調精神的協奏曲、三重奏鳴曲 (trio sonata),結合獨奏、重奏、合奏風格在一起的大協奏曲(Concerto Grosso)等。
義大利序曲、法國序曲、協奏曲、三重奏鳴曲、大協奏曲、組曲等遂成為交響曲的前驅。其中義大利序曲「快」「 慢」「快 」對比速度衍生出三個樂章的雛形;法國序曲的 A段提示了後來交響曲的慢板導奏;協奏曲三重奏鳴曲、大協奏曲提供了木管、銅管與絃樂器之間配器的概念。
雖然一般人稱海頓為交響樂之父,但事實上在交響樂曲發展史上佔有開創地位的卻是德國的滿漢學派 (Mannheim School) ,在這個學派之作曲家的努力下,現代交響曲的形態才告完成,他們對於交響曲的創見甚多,諸如:使用小步舞曲為第三樂章,使整個交響曲成為四個樂章的結構,演奏時絃樂聲部使用統一的弓法,漸強與漸弱的應用,使用寬廣的力度,強調各樂器聲部的技巧難度等。

也因為這些先驅者的努力,才有後來海頓的結果,而歷經二百五十年穩定而持續的發展,才有今日迷人的交響樂曲可欣賞。
參考資料:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305091314141

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  • 10月 17 週三 200718:45
  • 又遲到了;鼠鼠日記

又遲到了:
今天再度遲到,還讓吳小姐打來叫我起床= =
不過…還好因為吃藥的關係,倒是沒把我念得很慘就是了。(因為昨晚太晚吃藥了= =)
 這種天氣真的很好睡,尤其是對我這種睡眠不足的人而言來說…
鼠鼠日記:
貝貝今天又喝水喝超久,我記得我並沒有忘了給它水水啊?呃~~懷疑!是我忘了嗎?
而且終於知道為什麼那兩隻老是會咬人。因為牠們要磨牙,凡事都要試咬一下。今天貝貝在我身上就到處咬咬看,大概心想看哪個磨牙效果比較好吧!
所以牠們才會獨愛鐵籠,因為超耐咬地,又夠硬。不知道鐵跟木頭,牠們比較喜歡哪一個吼?
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